Wettkampfbekleidung und allgemeine Materialcheckliste

Letzte Woche ist endlich der bestellte Zweiteiler für Roth gekommen. Ein Zweiteiler besteht aus einem Top und einer Hose, die bei allen drei Disziplinen getragen werden können. Vorteil ist ganz klar - man muss zwischendurch nicht wechseln und gewinnt Zeit. Nicht jeder trägt die Teile allerdings bei allen 3 Disziplinen: auch bei den Profis sieht man immer wieder Athleten, die in der Wechselzone ihre Kleidung wechseln und den Zeitverlust in Kauf nehmen. Neben dem Zweiteiler gibt es auch Einteiler. Wie der Name schon sagt, sind ist dieser aus einem Stück - vergleichbar mit einem Badeanzug. Mit Einteilern lässt sich im Wasser besser schwimmen, sie verursachen weniger Verwirbelungen und werden deshalb besonders bei den kürzeren Distanzen immer gerne genommen. Gerade dann, wenn man keinen Neoprenanzug tragen darf ist so ein "Schwimmanzug" von Vorteil, so starten wir auch bei den Kurztriathlons in der Liga mit Einteiler. Für die Langdistanz bevorzuge ich aber den etwas luftigeren Zweiteiler.

Das Top ist sehr elastisch und eng anliegend aus atmungsaktivem und schnell trocknendem Material, hat vorne einen langen Reissverschluss und zwei Rückentaschen. Die Rad-Laufhose hat einen dünnen antibakteriellem Radeinsatz und hinten noch eine Tasche.


Manch einer, der einmal einen Triathlon gemacht hat, merkt sehr schnell, dass er in der Vorbereitung an allerhand Dinge denken muss, bevor er zum Wettkampf fährt. Schliesslich muss er Gegenstände für 3 Disziplinen und noch ein paar andere allgemeinere Dinge mit einpacken. Auch mir passiert es immer wieder, dass ich Kleinigkeiten zuhause liegen lasse. So vergass ich beispielsweise in Maxdorf mein Band zur Befestigung der Aeroflasche im Aerolenker. Kein unwichtiges Utensil, denn ohne Band bestände die Gefahr, dass die Flasche aus dem Lenker herausrutscht. Ich habe die Flasche dann übrigens provisorisch mit einem Klettband - eigentlich zur Befestigung des Zeitnahme-Chips befestigt. So habe ich mir als kleine Gedächtnisstütze eine Materialcheckliste erstellt, die von Zeit zu Zeit ergänzt wird. Nicht alle aufgeführten Gegenstände werden für jeden Wettkampf benötigt, aber zumindest habe ich sie so im Blick und vergesse davon nichts. Vielleicht hilft die Veröffentlichung dieser Liste hier auch dem ein oder anderen Rookie nicht auch wichtige Dinge für den Wettkampf zu vergessen:

Schwimmen

• Badehose
• Neoprenanzug
• Schwimmbrille
• Badekappe
• Beutel
• Bodyglide etc.

Radfahren

• Fahrrad
• Helm
• Radtrikot
• Radhose
• Weste/ Regenjacke
• Fahrradgarage
• Radschuhe
• Trinkflaschen
• Aero-Bottle
• Gummi/ Strip für Aero-Bottle
• Radbrille
• Luftpumpe
• Druckmesser
• Werkzeug
• Mantelheber
• Speichenschlüssel
  
• Ersatzschlauch
• Ersatzmantel
• Energieriegel ggf. -Gel
  
• Bartasche für Oberrohr
• Tesafilm
• Beutel

Laufen

• Laufhemd
• Laufhose
• Laufschuhe
• Strümpfe
• Laufkäppi
• Laufarmband
• Beutel
• Energiegel/ -Gel
  
• Chip

Allgemein

• DTU-Startpass
• Ausschreibung
• Startnummernband
• Sicherheitsnadeln
• Straßenkarte
• Geld
• Sonnencreme (wasserfest)
  
• Pulsmesser
• Uhr
• Fotoapparat
• Essen
• Getränke/ Wasser
• Handtuch
• Badeschlappen
• Rucksack
• Shampoo
• Kleidung

Noch 5 Tage und 18 Stunden bis zum Start.